Adelgazar de forma Sana, Real y Permanente

Esta es la portada del audiolibro Adelgazar de forma Sana, Real y Permanente

Escrito por

Omar Elshami


Narrado por

Triton Heroc Castillo


Idioma:

Español


Duración:

34m 46s


(3 calificaciones)

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Muchas personas han intentado perder peso de muchas formas diferentes y con muchas dietas que les prometen maravillas en muy poco tiempo. Y aunque parece que al principio funcionan, pronto dejan de ser tan efectivas, y cuando las personas vuelven a su ‘vida normal’, engordan más de lo que adelgazaron debido al triste “efecto rebote”.¿Por qué sucede esto con la mayoría de las dietas para perder peso y qué puede hacer para evitarlo?Existe una forma muy sencilla de perder peso y quemar grasa de forma lenta pero constante, y no volver a recuperarlo nunca más. No se trata de cambiar por completo sus hábitos alimenticios, ni empezar a entrenar en un gimnasio.Se trata de conocer y usar a nuestro favor la forma en la que trabaja nuestro cuerpo y usar nuestro metabolismo como un ‘quemador’ natural de grasa.Bajar de peso de forma natural y sin tener que matarse de hambre, sin tener que comprar suplementos alimenticios, sin milagros y sin tener que entrenar en un gimnasio.¿Es posible? Sí, siempre y cuando trabaje con su cuerpo y no en contra de él.

Idioma: Español

Duración: 34m 46s

Publicado por Omar Elshami


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