Ansiedad: Superar depresión, estrés y ansiedad por medio de la meditación y empezar una vida saludable (Use técnicas poderosas para vencer la ansiedad, el estrés y la depresión)

Esta es la portada del audiolibro Ansiedad: Superar depresión, estrés y ansiedad por medio de la meditación y empezar una vida saludable (Use técnicas poderosas para vencer la ansiedad, el estrés y la depresión)

Escrito por

Numa Velez


Narrado por

José Baena


Idioma:

Español


Duración:

32m 51s


(5 calificaciones)

Escúchalo en Beek

¿Constantemente estás teniendo problemas para dormir debido a las experiencias de vida tan estresantes que estás atravesando?¿Y si los pensamientos que desencadenan la ansiedad de su hijo se neutralizan? ¿Qué pasaría si las mariposas en su estómago, el sudor en sus palmas y la mirada desesperada en sus ojos por ayuda fueran transformadas? ¿Y qué si ellos tuvieran las habilidades para afectar esta transformación ellos mismos? Este libro proporciona un camino para hacer precisamente eso.La ansiedad ha estado presente desde que existe el cerebro humano. Como el cerebro, la ansiedad y todos los conflictos asociados a ella también siguen siendo un misterio. A medida que la neurociencia ha ganado más terreno, también lo ha hecho nuestro conocimiento de por qué la ansiedad sucede. Con la ayuda de neurólogos, hemos empezado a entender qué es la que realmente sucede dentro del cerebro humano cuando la ansiedad tiene el control.A veces, todo lo que se necesita para empezar a avanzar es leer historias de otras personas que también están luchando con los mismos síntomas que usted (o sus seres queridos).

Idioma: Español

Duración: 32m 51s

Publicado por Numa Velez


Reproducir audiolibro

Más por aprender

Beek image

La comunicación en el matrimonio

Catalina Zapata

Beek image

Amorío

Elsa Harbor

Beek image

Liderazgo Genuino

Iván Pallares Rincón

Beek image

BAJE DE PESO

Iván Pallares Rincón

Beek image

ALIVIANDO TENSIÓN Y ANSIEDAD

Iván Pallares Rincón

Beek image

AUTOCURACIÓN

Iván Pallares Rincón

Beek image

Potencia y Goce Sexual

Iván Pallares Rincón

Beek image

Curar por Sonido y Color

Iván Pallares Rincón

Beek image

Aprende a hablar polaco Vol. 2

LinguaBoost

Beek image

Business Storytelling - Enhance Brand Sales, Presentations, Meetings & Motivation

Jason Hurley