Cómo cambiar de Katy Milkman (Ideas clave por Eres Inteligente)

Estamos familiarizados con los consejos de autoayuda: establecer metas, crear hábitos, hacer listas de pendientes, etc. Aun así, nuestras metas se siguen escapando de nuestras manos. ¿Qué se supone que debemos hacer? ¿Cómo se supone que vamos a lograr nuestros objetivos? Esta es una reseña del libro de Katy Milkman por Eres Inteligente.