Cómo hacer que te pasen cosas buenas

Esta es la portada del audiolibro Cómo hacer que te pasen cosas buenas

Escrito por

Marian Rojas Estapé


Narrado por

Valeria Arribas


Idioma:

Español


Duración:

7h 12m 04s


(2081 calificaciones)

Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa. En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.

Idioma: Español

Duración: 7h 12m 04s

Publicado por Grupo Planeta


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