El cerebro que cura

Esta es la portada del audiolibro El cerebro que cura

Escrito por

David Bartrés-Faz Álvaro Fernández Ibáñez Álvaro Pascual-Leone


Narrado por

César Rodríguez


Idioma:

Español


Duración:

5h 23m 41s


(3 calificaciones)

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Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable.A través de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patrón concreto de actividad cerebral nos permite resistir mejor las enfermedades, y puede incluso ayudarnos a vivir más.En El cerebro que cura descubriremos por qué el órgano rector es importante para mantenernos sanos y cómo conseguir que funcione a pleno rendimiento. La nutrición, el sueño, el ejercicio o la socialización son parte de los pilares fundamentales para lograr una mente, un cuerpo y un alma más sanos.

Idioma: Español

Duración: 5h 23m 41s

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