El milagro metabólico

Esta es la portada del audiolibro El milagro metabólico

Escrito por

Dr. Carlos Jaramillo


Narrado por

Uribe DJ


Idioma:

Español


Duración:

9h 48m 19s


(20 calificaciones)

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A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas.

Idioma: Español

Duración: 9h 48m 19s

Publicado por Grupo Planeta


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