El poder de la meditación

Esta es la portada del audiolibro El poder de la meditación

Escrito por

Ursula Richard


Narrado por

Esther Cordero


Idioma:

Español


Duración:

1h 49m 16s


(3 calificaciones)

La mejor guía para aprender a meditar con ejercicios prácticos para llevar una vida saludable.La ciencia sabe que cuando entramos en un estado de quietud concentrada podemos influir de manera directa y positiva en nuestro metabolismo celular. En particular, las defensas del sistema inmunológico funcionan de manera más eficiente cuando nos apoyamos en una práctica de meditación regular.Ursula Richard presenta de manera breve y concisa la práctica de la meditación. Nos enseña meditaciones tan relevantes como la del corazón o la de la gratitud.

Idioma: Español

Duración: 1h 49m 16s

Publicado por Grupo Planeta