Escrito por
Lola López
Narrado por
María José Bosch
Idioma:
Español
Duración:
3h 38m 15s
(8 calificaciones)
GuíaBurros: Mindfulness. Programa de reducción del estrés, es una propuesta para que incrementes tu bienestar personal mediante el entendimiento de la mente y su adiestramiento. Mindfulness es nuestro mejor aliado cuando se trata de aprender a vivir desde la consciencia. Este libro es una invitación a la reflexión y a la práctica de mindfulness, premisas desde las cuales podremos construir a partir de nuestros propios cimientos personales.
Idioma: Español
Duración: 3h 38m 15s
Publicado por Egoon Producciones