Escrito por
Sarah Knight
Narrado por
Lupita Sánchez
Idioma:
Español
Duración:
4h 36m 03s
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¿Cuánto mejoraría tu vida si pudieras decir que no a las cosas que te valen madres y si tuvieras más tiempo, energía y dinero para decir que sí a las que de verdad te importan?La incorregible autora de Arregla tu desmadre, Sarah Knight, presenta su método #NoMeArrepiento, en el que te enseña cómo cuidar esos preciados recursos y a evitar situaciones odiosas como: horas extra en el trabajo, cuidar a un bebé ajeno, ir a un brunch/cena/boda/bautizo por compromiso o participar en tu enésima videollamada. El método es sumamente efectivo y puedes aplicarlo de inmediato para resolver tus problemas sin rodeos.Con él aprenderás:• A clasificar todos tus asuntos en categorías para identificar lo que realmente odias.• A determinar si debes mandar algo a la chingada dependiendo de cómo te hace sentir.• A no preocuparte por lo que los demás piensen (un clásico del autosabotaje).• Las claves para rechazar algo sin joder a los demás.DOMINA EL ARTE DE CHINGARTE MENOS PARA DISFRUTAR MÁS.
Idioma: Español
Duración: 4h 36m 03s
Publicado por Grupo Planeta