Meditación guiada

"Para experimentar alegría necesitas la habilidad de poder disfrutar sin preocupaciones y ejercer intensamente el lado hermoso de la vida. Así descubres en medio de la vida cotidiana, los pequeños momentos de felicidad que enriquecen la vida. El ""Viaje de fantasía de gratitud"" te permite ver las cosas con una nueva luz y apreciarás la belleza que reside en las pequeñas cosas - el delicioso sabor de una manzana, el calor del sol en tu piel, un paisaje tranquilo.Al igual que todos los viajes de fantasía de start2dream, también el ""viaje de fantasía de gratitud"" ofrece una combinación de técnicas de relajación probadas, imágenes y sugerencias mentales guiadas, que proporcionan una intensa experiencia auditiva y te ayuda a mantener la atención de lo que escucha tu conciencia. Por lo que es fácil transferir la nueva perspectiva en la vida cotidiana y abrirse a la ""felicidad de las pequeñas cosas""."