Mi amiga ansiedad

Esta es la portada del audiolibro Mi amiga ansiedad

Escrito por

Beatriz Córdova


Narrado por

Larisa Curiel Iván Moso


Idioma:

Español


Duración:

4h 39m 06s


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¿Te angustia hablar frente a tus compañeros de clase? ¿Buscas en Google si esa nueva mancha que apareció en tu mano es síntoma de una enfermedad mortal? ¿Entras en pánico más seguido de lo que te gustaría aceptar? ¡No desesperes! Es probable que tales afecciones mentales sean provocadas por la ansiedad. Beatriz Córdova, conductora del exitoso podcast Soy hijaúnica, bien conoce este sentimiento, pues desde 2013 vive con esta incómoda inquilina que a veces aparece como una simple molestia, pero en ocasiones se transforma en un monstruo de dos cabezas. Mi amiga Ansiedad es un testimonio que funciona como una guía, repleta de consejos prácticos y técnicas psicológicas –revisadas por expertos– que nos pueden ayudar agestionar a esta molesta vecina.

Idioma: Español

Duración: 4h 39m 06s

Publicado por Grupo Planeta