Vivir sin estrés #3

Esta es la portada del audiolibro Vivir sin estrés #3

Escrito por

Maria Lopez Mulet Maria Lopez Mulet


Narrado por

Maria Lopez Mulet Maria Lopez Mulet


Idioma:

Español


Duración:

44m 46s


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Vivir sin estrés es posible. BOOKA Audiobooks y la Psicóloga María López Mulet quieren seguir ayudándote a que lo consigas practicando una nueva técnica de relajación: la Técnica de Relajación Muscular. Esta técnica pretende ayudarte a reducir la ansiedad enseñándote a relajar todos los músculos de tu cuerpo. Practícala con regularidad y notarás como día a día reduces el estrés y mejoras tu calidad de vida

Idioma: Español

Duración: 44m 46s

Publicado por Bookavivo


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