Hábitos | ¿Qué son y cómo integrarlos a tu vida?

Beek te explica: Hábitos atómicos de James Clear. Este libro parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Las actividades de Beek son realizadas bajo el amparo del ejercicio del derecho a la libertad de expresión.

Tienes miedo de desperdiciar tu vida?Quieres encontrar la fuerza para ganar y conseguir una vida mejor?Quieres recuperar y duplicar la confianza en ti mismo para lograr tus objetivos?“Hábitos para el éxito” te ayuda a entender cómo transformar tus miedos en coraje para generar efectivamente nuevas oportunidades.Este libro a través de una estrategia revolucionaria te ayuda a vivir tu vida al máximo de tu potencial.Deseas tener una vida maravillosa?Te dire un secreto:“Crear hábitos de empoderamiento es un proceso individual, tan único como usted!”Aquí hay algunas cosas que aprendes tomando “Hábitos para el éxito”:Puedes estudiar cómo mejorar tu autoestimaPuedes descubrir el secreto del metodo M.A.T.R.A.Puede aprender a desarrollar sus súper hábitosY Mucho más“Hábitos para el éxito” está diseñado para ayudarte a romper las cadenas mentales que te oprimen. “Encontrará confianza en tí mismo al desarrollar sus súper hábitos y su éxito estará asegurado”.Este libro está escrito en un lenguaje sencillo para ayudarte a progresar rápidamente.Quiero ayudarte a lograr tus deseos.Eres poderoso y valiente!“Ahora es el momento de actuar, CAMBIA TU VIDA PARA SIEMPRE!”Compra ahora “Hábitos para el éxito”.¿Quieres más? Un regalo para ti! Consigue mi primer libro: "Coach Sentimental" GRATIS! >>> https://bit.ly/Coach-Sentimental

Beek te explica: El club de las 5 de la mañana de Robin Sharma, uno de los mayores expertos en el mundo en temas de liderazgo y desempeño. Hace más de 20 años creó el concepto del "Club de las 5 de la mañana", hábitos revolucionarios que han permitido a sus clientes incrementar tu productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la compleja época en que vivimos. Además, te muestra una fórmula poco conocida para despertarse temprano con buen ánimo y la energía necesaria para aprovechar el día al máximo.Las actividades de Beek son realizadas bajo el amparo del ejercicio del derecho a la libertad de expresión.

Beek te explica: Los Siete Hábitos de la Gente Altamente Efectiva de Stephen R. Covey te ayudará a adoptar los hábitos de las personas altamente efectivas que te harán sobresalir del resto. ¿Deseas ser más efectivo en tu vida? ¿A lo mejor quieres lograr más en tu trabajo? ¿O te gustaría ser más amoroso y dedicado con tu pareja? Lo que sea que quieras mejorar, sólo lo lograrás si primero cambias tú mismo. Y la manera más adecuada para lograr ese cambio personal es desarrollando mejores hábitos. Las actividades de Beek son realizadas bajo el amparo del ejercicio del derecho a la libertad de expresión.

Beek te explica: 12 reglas para vivir de Jordan B. Peterson, donde nos propone un apasionante viaje por la historia de las ideas y de la ciencia (desde las tradiciones antiguas a los últimos descubrimientos científicos) para tratar de responder a una pregunta esencial: qué información básica necesitamos para vivir en plenitud. En '12 reglas para vivir', Peterson recorre países, tiempos y culturas al mismo tiempo que reflexiona sobre conceptos como la aventura, la disciplina y la responsabilidad. Todo con el fin de desgranar el saber humano en doce hondas y prácticas reglas para la vida que rompen radicalmente con los lugares comunes de la corrección política. Las actividades de Beek son realizadas bajo el amparo del ejercicio del derecho a la libertad de expresión.

Estos sencillos “OCHO HÁBITOS PRODUCTIVOS” te van a ayudar a ser, casi sin esfuerzo, mucho más productivo en tu trabajo y también en tu hogar. Vas a aprender a evitar el mal hábito de dejar las cosas para después y a gestionar mejor tu tiempo y tus tareas. Esto te hará ser más productivo. Te vas a poder organizar para resolver y terminar tu lista de “cosas por hacer”. Cuando veas que lo logras, toda la sobrecarga que te suponía el no poder con “todo” se va a convertir en placer, ya que eso te va a permitir tener más tiempo para ti mismo. ¡APROVECHA AL MÁXIMO TU DÍA A DÍA, DECÍDETE A ORGANIZARTE!Este audiolibro está narrado en español latinoBen Elijah se define a sí mismo de la siguiente manera: “Soy un capacitador, escritor, conferencista y consultor que vive en el Reino Unido. Me fascinan las maneras en que la gente crea valor e interactúa entre sí. Ofrezco capacitaciones, consultorías y conferencias a empresas e individuos que quieren vender mejor, manejar su tiempo y tomar decisiones más inteligentes”

Trabajar desde casa es una opción cada vez más extendida, con empleados y freelancers, desde secretarias hasta directores generales, pasando por empresarios, disfrutando de los beneficios de una oficina en casa. Aunque todavía hay algunos críticos que insisten en que trabajar desde casa conduce a una menor productividad, son cada vez más las pruebas y estudios que demuestran que los detractores del teletrabajo están totalmente equivocados. Independientemente de que trabajes todos los días o de manera intermitente a distancia, existen ciertos hábitos cruciales que tendrás que adoptar e interiorizar si quieres obrar de forma productiva. Para ello será crucial adoptar ciertos hábitos y rutinas, que veremos en este libro.Los teletrabajadores pueden operar de forma extremadamente independiente. Cuando se trabaja desde casa (o en la cafetería de la esquina), la gente elige sus propios escenarios y entornos, oyen su música o sus podcasts favoritos, y su bebida favorita está disponible en la nevera o en el mostrador. Cuando surge algo, hay flexibilidad para lavar la ropa, ir a la tienda, recoger a los niños de la escuela o simplemente tomarse unos minutos extra. A los teletrabajadores les encanta precisamente esta forma de trabajo por dichas ventajas. Sin embargo, este escenario no es tan idílico como pueda parecer, ya que suele ocurrir que los límites entre la vida laboral y personal queden completamente difuminados. Por otra parte, los malos hábitos y el hecho de trabajar desde casa sin organizarse debidamente puede llevar al teletrabajador a la más absoluta ruina productiva.Para evitar estos errores y ayudar a los nuevos teletrabajadores, gerentes y equipos remotos con unas pautas de trabajo enfocadas a la máxima productividad, he creado esta guía rápida. En este libro vamos a examinar a fondo las necesidades específicas del trabajo a distancia y te va a proporcionar una lista con las mejores herramientas para teletrabajar.

Acompaña a Ana Pazos en un podcast, cuyos capítulos te ayudarán a trazar el mejor camino para tu felicidad, encontrar y balancear las prioridades para que con las mismas 24 horas en el reloj, te sientas y seas más productivo al mismo tiempo que disfrutas de cada momento. La vida va muy rápido y todos lo sabemos, hoy es cada vez más difícil tener tiempo para nosotros mismos, pero la solución es la optimización.

Crear hábitos involuntariamente (porque cada día estamos creando hábitos sin darnos cuenta) es una forma de tomar posesión de lo que realmente queremos cambiar en nuestra vida y verlo como un proceso que avanza "poco a poco". Esa es la clave, empezar con lo más pequeño del hábito que quieres hacer crecer y trabajar en ello día a día, hasta que se convierta en una acción natural.