Aprendiendo a disfrutar

¿Cómo se lleva una vida plena? ¿Existen barreras culturales que no nos permiten disfrutar? Hagamos consciente qué es realmente disfrutar, cómo nos tomamos las cosas, a la culpa y al miedo; ya que aprender a disfrutar es una de las competencias más importantes en la vida.