Completamente presente… Beek te explica

Beek te explica: Completamente presente de Susan L. Smalley y Diana Winston es una guía práctica de mindfulness llena de tips para ayudarte a aplicarla en tu día a día. Basada en el dominio de dos líderes de las investigaciones de mindfulness, este audiolibro te va a conducir a lo largo de la ciencia y el arte de la meditación mostrándote cómo integrarlas y puedas empezar a transformar tus actividades mundanas en experiencias enriquecedoras.Las actividades de Beek son realizadas bajo el amparo del ejercicio del derecho a la libertad de expresión.