Meditación. Mindfulness Alivio del dolor, trastornos de ansiedad y depresión
Escrito por
Dra Nina Garza
Narrado por
Dra Nina Garza
Idioma:
Español
Duración:
19m 52s
(41 calificaciones)
Con esta herramienta reducirás el estrés a través de la atención plena, es una técnica desarrollada por el Dr. John Kabat-Zinn en Estados Unidos, es utilizada para alivio de dolor; trastornos de ansiedad y depresión, siendo una manera sencilla de entrar en relajación profunda.
Idioma: Español
Duración: 19m 52s
Publicado por Beek Technologies, Inc
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