Mejorar la vista es posible: Sencillos hábitos y ejercicios para cuidar los ojos y recuperar la visión de forma natural

Todas las partes del cuerpo necesitan ejercicio para gozar de una buena salud, y los ojos no son la excepción.Este audiolibro ofrece un método simple para cuidar y mejorar tu salud visual.En este pequeño audiolibro conocerás:• Los hábitos aparentemente inofensivos que están dañando tus ojos y tu salud en general.• Hábitos y consejos diarios para promover tu salud ocular y tu bienestar general.• Ejercicios para mejorar la agudeza visual (te tomarán de 5 a 10 minutos al día). [yoga ocular]• Cómo evitar la fatiga visual y vista cansada• Cuáles son los mejores alimentos para cuidar y mejorar la visión.¡Empieza a cuidar de tus ojos desde hoy mismo!