Escrito por
Paola Lavín
Narrado por
Paola Lavín
Idioma:
Español
Duración:
41m 02s
(258 calificaciones)
Descubre cómo establecer límites y mejorar tu asertividad en este poderoso audiolibro presentado por la psicóloga Paola Lavín. Si te resulta difícil decir "no", tomas las críticas de forma personal o no comunica claramente tus necesidades, este contenido es para ti. A través de consejos prácticos y técnicas específicas, aprenderás por qué los límites son esenciales, los beneficios de establecerlos y cómo aplicarlos en diferentes áreas de tu vida. Desarrolla la capacidad de priorizarte y comunicar de manera efectiva tus necesidades y deseos.
Idioma: Español
Duración: 41m 02s
Publicado por Beek Technologies, Inc
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