Respira… Beek te explica

Beek te explica: Respira de Michael Townsend Williams, un antídoto calmante para los factores de estrés de la vida contemporánea, que ofrece una guía sencilla para cultivar el equilibrio, perfeccionar la concentración y aprender a estar presente. Respira te lleva de vuelta a los fundamentos de la vida -como respirar, comer y dormir- para mostrarte cómo el ajuste de prácticas, hábitos y mentalidades fundamentales puede producir un cambio positivo y duradero en tu vida. Las actividades de Beek son realizadas bajo el amparo del ejercicio del derecho a la libertad de expresión.