Escrito por
Frédéric Garnier
Narrado por
Benjamin Asnar
Idioma:
Español
Duración:
10m 40s
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Experimente una profunda relajación a través de una meditación guiada que le proporcionará placer y serenidad, visualizando la llama de una vela. Esta serie de ejercicios es una selección de las mejores técnicas que le ayudarán a aumentar sus poderes de visualización, concentración, relajación y control mental. La visualización es una habilidad que puede ser entrenada, y puedes obtener imágenes más claras y nítidas en poco tiempo a través del uso de técnicas adecuadas. Todos estos guiones de visualización guiada están diseñados para inducir imágenes vívidas; utilícelos para hacer que sus poderes de visualización sean cada vez más fuertes, mientras se toma unas refrescantes vacaciones mentales de las preocupaciones cotidianas.
Idioma: Español
Duración: 10m 40s
Publicado por Astorg Espana
Visualización de Relajación de Color Calmante
Frédéric Garnier
Relajación al flotar en una nube
Frédéric Garnier
Ejercicio de relajación Lugar pacífico
Frédéric Garnier
Relajación pacífica de la pradera
Frédéric Garnier
Relajación de la autoestima
Frédéric Garnier
Superando la timidez Ejercicio de relajación
Frédéric Garnier
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Frédéric Garnier
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