Mindfulness en la vida cotidiana… Beek te explica

Esta es la portada del audiolibro Mindfulness en la vida cotidiana… Beek te explica

Escrito por

Jon Kabat-Zinn


Narrado por

Sergio Mejía


Idioma:


Duración:

23m 48s


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Beek te explica: Mindfulness en la vida cotidiana de Jon Kabat-Zinn explica como disfrutar el momento presente sin preocuparte acerca del pasado o el futuro. Al brindarte prácticas de meditación paso a paso tanto formales como informales que pueden ser fácilmente incorporadas a la vida diaria, Kabat-Zinn te encamina hacia la paz y tranquilidad que has estado anhelando.Las actividades de Beek son realizadas bajo el amparo del ejercicio del derecho a la libertad de expresión.

Idioma:

Duración: 23m 48s

Publicado por Beek Technologies, Inc


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